术语对照：先确认说的是哪一件
瑜伽器材知识术语入门，区分 mat、brick、block、strap、belt 与 bolster，学习用结构和单位消除名称歧义。
名称、形状与商品名分开读
“瑜伽器材”在本站主要指垫、砖、带、抱枕与毯等辅助物；英文资料里的 props 是辅助器材的集合名称。它不是某一件物品，也不是某个品牌。一个标题写“props 入门”的页面，可能同时讨论多种形状、材料与用途。
Mat 通常译作垫；strap 或 belt 在器材清单里可指带状辅助物；bolster 常指填充式支撑抱枕。Brick 和 block 的中文翻译并不总一致。Iyengar Yoga UK 的器材清单把 foam blocks 与 bricks 分列，因此看到 block 时，不能只凭译名认定它就是手边的厚砖。
三栏记录法：原词、结构、尺寸
建立一张简单记录表：第一栏照抄原词与型号；第二栏写外形和部件，例如“长方体泡棉块，没有可拆部件”；第三栏写实际长、宽、厚以及单位。把材料来源放在备注栏，区分标签标注与自己观察。
原创假设例：课程通知写“带两块 block”，读者手边有厚砖和扁平块。合适的追问是“指扁平泡棉块还是厚砖，是否有尺寸或照片？”只问“要大号还是小号”仍可能让双方使用不同分类。这个例子讨论沟通，不代表任何课程固定需要两块器材。
不要把近义词当成可互换证明
名字相似不代表结构相同。伸展带与弹力阻力带都含“带”，前者常见织带加扣具，后者的弹性可能是产品功能的一部分。是否有弹性、能否调节、扣具怎样锁定，应分别核对。
阅读场景包括翻译课程清单、给器材贴收纳标签、制作拍摄道具目录。采用“名称＋结构＋尺寸”的描述，可以让照片缺失时仍保留有效信息。遇到未注明结构的商品名，把它视为待核实信息，而不是自行补齐。
常见问答
所有瑜伽砖都有统一尺寸吗？
不能由名称推定统一尺寸。记录具体型号的长宽厚，单位也要保留。
英文名必须背下来吗？
不必。保留原词是为了对照来源；理解物件外形与部件关系更有用。
资料与核实范围
以下来源用于文中点明的历史、术语或产品实例；本站的尺寸算例、观察步骤和示意图是原创教学说明，不是产品检测。